Est-il possible d'utiliser trop de Poches de nicotine en une journée ?

Nathan Chilcott

Guides pour débutants

Si vous avez déjà acheté des Poches de nicotine, vous savez déjà qu'elles ont, comme la plupart des produits, des instructions d'utilisation sur l'emballage. Cela s'ajoute aux informations réglementaires telles que le taux de nicotine, la force et la taille de la dose.

Combien de temps les Poches de nicotine restent-elles bonnes ?

Un Poche de nicotine moyen procure une sensation de picotement dans la bouche après quelques minutes. C'est la nicotine libérée. Le goût du poche dure généralement 30 à 45 minutes, et la nicotine peut être active jusqu'à une heure.

Une fois que c'est prêt, les Poches de nicotine apparaissent et vous êtes prêt pour la suivante. Mais devez-vous le prendre immédiatement ?

La réponse courte est non, bien qu'il soit généralement considéré comme sûr. Cependant, cela dépend du niveau de nicotine et de votre tolérance actuelle.

Connaissez vos limites quotidiennes.

De Le CDC recommande de ne pas consommer de nicotine en quantités supérieures à 50-60 mg par jour.Plus que cela, il y a un risque d'intoxication à la nicotine. Cela doit être considéré comme votre limite quotidienne de nicotine.

Selon ce calcul, votre utilisation quotidienne de Poches de nicotine devrait être limitée à dix poches de 6 mg ou vingt poches de 3 mg.

Mais ce n'est pas si simple.

Les poches de nicotine de 6 mg contiennent 6 mg de nicotine. C'est simple. Malheureusement, cela ne signifie pas que vous absorbez 6 mg de nicotine. Votre corps n'absorbe qu'une partie de la nicotine.

La recherche est toujours en cours et n'est pas précise, mais l'opinion générale est que vous absorbez 30 à 50 % de la nicotine dans les Poches de nicotine.

Dans ce cas, vous pourriez utiliser vingt Poches de nicotine de 6mg par jour et avoir encore seulement 36mg et 60mg de nicotine.

Décidez de votre utilisation.

De grens voor Poches de nicotine est personnelle, mais en sachant que vous pouvez avoir trop de Poches de nicotine, vous devez prendre le temps d'évaluer votre utilisation.

Une cigarette moyenne contient 10 mg de nicotine, bien que cela puisse varier de 6 mg à 28 mg. Cependant, seulement environ 10 à 20 % de cette nicotine est absorbée.

Si vous êtes fumeur, réfléchissez au nombre moyen de cigarettes que vous fumez par jour et à la concentration de nicotine. Calculez ce que représente 20 % de cette quantité.

Par exemple, vingt cigarettes de 10 mg par jour avec un taux d'absorption de 20 % vous donneront probablement 40 mg de nicotine par jour.

Pour correspondre à cela avec des Poches de nicotine, vous avez besoin de treize Poches de nicotine de 6 mg par jour. Cela équivaut à 78 mg de nicotine, dont 50 % est absorbé, ce qui vous donne 39 mg de nicotine. Bien sûr, vous pouvez également utiliser 26 Poches de nicotine de 3 mg et obtenir la même quantité de nicotine.

De vraag is dus hoeveel nicotine je in één keer wilt en hoe vaak je Poches de nicotine wilt gebruiken? Dit zal je helpen beslissen hoeveel Poches de nicotine je per dag kunt gebruiken.

Donc, tu dois simplement les commander.

Résumé

Il existe plusieurs variables à prendre en compte pour décider combien de Poches de nicotine vous pouvez utiliser par jour. Mais en gros, c'est simple : il est possible d'utiliser trop de Poches de nicotine par jour.

C'est pourquoi vous devez soigneusement considérer quelles Poches de nicotine vous utilisez et à quelle fréquence vous les prenez. La bonne nouvelle est que nous pouvons vous aider à prendre cette décision.